2016年09月25日

今日の夕食です


今日の夕食です


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もずく
予めレンチンした、かぼちゃのオリーブオイル焼き
リピでククパレシピ 豚なすピーマンみそ炒め
納豆
長芋トロロ
発芽玄米
今日は同居人、土曜出勤だったので(お疲れっしたー)
同居人だけ特別メニュー 永谷園 減塩味噌汁(インスタント)に
ワカメと松山揚げとゴマと青葱をプラスしました。


味噌汁も発酵食品!




かぼちゃのオリーブオイル焼き最高(味付けなし)

体にもいいし。


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このまえさー、焼肉食べに行ってから、便秘ぎみでさー。

「焼肉食べたら便秘なるわー」と言うと同居人も頷く。


ワテシさー、焼肉行かなけりゃお便が一日最低でも1回出るのだが。

(多くて3回)

ネスカフェ カフェインレスを飲んだら速攻でる私も

(こんな時間にお食事中の方は体に毒よ ウインク)

腸がうんともすんとも言わない。

腸がお肉慣れしていないのか。


これだから焼肉は。。。

けど焼肉は食べたい。

焼肉最高


やっと今日久し振りに軌道に乗り始めたのだが、

焼肉好きなのに、こんなことでは困ると、焼肉 便秘で検索すると

必ず前菜を食べるといいそう。



日頃、食前野菜を遂行しているのだが、

焼肉ではしないなー。



乳酸菌がたっぷりはいったキムチがいいんですってー。


なぜにキムチなんだ!


なぜにキムチなんだ!(嫌韓派)


炭火焼肉ホルモン いこらさんに行った日記はコチラへどんぞ。


そういやこのまえ、いこらさん滞在中に

お一人様のオジサマがカウンターに座り、

とりあえずで「キムチとキャベツ」を注文していた。


それだーーーーーーー!


けど食前キムチばできそうもない。


にゃぜならご飯イコールだから。


あたいら、カクテキ(ご飯も)と野菜は食べたのだが

肉の量に対して、野菜が少なかった。


次回は店の前で同居人ともずくをイッキ飲みしたい。



明日はとあるイベントに参加なのー。


歩きーの、食べーの。



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posted by 絵里子 at 00:45| おうちご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月24日

昨日の見切り品と夕食です


昨日の見切り品です


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白葱100円

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葱全般が大嫌いなのですが、

最近というか福岡の利休で食べた葱スープ(テールスープ)を食べて

白葱が美味しいことに気づいた。

青葱は葱臭いからまだ無理


福岡の利休で食べた葱スープ(テールスープ)が美味しかった日記はコチラへどうぞ。


白葱おもっこ入れたテールスープを作ろうとしたわけさー。

ネットで検索し、戦意喪失

テールスープはテールスープ屋にまかそうと思った。

テールスープ味のだし、誰かご存じないですか?




昨日の夕食です


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同居人に買物ついてきてもらうと、長芋をカゴに入れにくる。
長芋は梅干入れ昆布ポン酢で。
もずく
牛肉とごぼうとエバラすき焼きのタレ煮込み(えのき氷入り)
牛肉は下茹でし、余分な脂とあくとっときました。
ブリアラ煮(えのき氷入り)
納豆
発芽玄米
茅乃舎だしでお味噌汁(えのき氷、なすび、白葱)
画像はないですが、淡路のりと梅にんにく




このまえ同居人が手土産に買ってきた

コンビニのガーリックシュリンプがべらぼうに美味しくて

美味しいな美味しいなと食べた。




昨日、また買ってきてくれた。


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ガーリック効いててめちゃくちゃ美味しい。

一日の終わりに発泡酒を飲むのが、

僕ちゃんの幸せな時間




昨日は図書館で予約しといたこれを。


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明日はとあるイベントに参加だい。







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2016年09月23日

新しいデジカメと昨日の夕食です


今までさんざんお世話になった
10年ぐらい前に購入したIXY DIGITAL 80 (デジカメの話です)
とうとう、写せなくなった。


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新しいのをアマゾンで購入しました。


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ixy 130 12,870円(税込、送料込)



Canon デジタルカメラ IXY 130(GY) 約1600万画素 光学8倍ズーム グレー IXY130(GY) -




超軽いし、使いやすい。

ブログ用の画像しか撮らんので、これぐらいが簡単でいい。

(動画は撮らない)




昨日は同居人と見切り品ウォーキング


見切り品です


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夕食は下記レトルトカレーでもいいと同居人
アランッ お珍しい


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けど野菜を要求



オリーブオイル多めで、

ニンニクとちょいチンしたかぼちゃとなすびとピーマンを
焼いて乗せた。


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オリーブオイル多めで、

ニンニクとかぼちゃ(オアシス広告の品)となすびとピーマンを

焼いただけなんですがね、美味しいのー。

北海道産かぼちゃ甘くて美味しい。




昨日の夕食です


画像はないですが、レバー焼き

ちくわとピーマンの甘辛煮


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ためしてガッテン ねばねばオクラ


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マジックソルトで味付けしたシュレッダーチーズ入り卵焼き


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なんかさースカーンと晴れないので、冬布団が干せず、

夏布団使用だが、そろそろ寒い。

ちなみに同居人は冷え性なので一年通して冬布団

この前、この差って何ですか?テレビで

「平均体温が高い人と低い人の差」を同居人と見ていて、

二人してはかると、

同居人は36.5℃

私は37.2℃でした。

本当に私、37℃が平熱なんです。

同居人が「絵里子さん、熱あるやんっ」と騒ぐが、

平熱なので全然しんどくもつらくもない。

お気になさるな同居人


まあ毎日ってわけじゃないですがね。


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